Il caldo sta arrivando, i nostri ragazzi cominciano a spogliarsi  e, con le meritate vacanze  estive, in spiaggia, al mare o in piscina avremo più spesso davanti agli occhi le schiene dei nostri figli. Perché non approfittarne per guardarle con un occhio più critico?

Solitamente è proprio dopo la pausa estiva che i genitori arrivano preoccupati in visita da noi con i ragazzi. Spesso le considerazioni sono: “Solo quest’estate ho potuto guardare con attenzione la schiena di mio figlio e ho notato qualcosa che non va”, oppure “Sta molto piegato in avanti, mi sembra di vedere un rigonfiamento, ha una spalla tutta storta!”.

Frequentemente è proprio così,  l’inverno è lungo e i ragazzi, vicino o già nell’adolescenza, non amano farsi vedere spogliati dai genitori: incominciano a entrare nel mondo dei “grandi” e la riservatezza,  a volte quasi  ritrosia,  si manifesta chiaramente e molto giustamente.

E’ altrettanto vero che questo periodo spesso coincide  con lo sviluppo puberale, fase in cui  le schiene subiscono delle spinte di crescita molto importanti. La scoliosi è una patologia piuttosto subdola, potrebbe giocarci brutte sorprese se non presa in tempo, meglio tenerla d’occhio appena ne abbiamo l’occasione.

Non dobbiamo certo diventare degli Sherlok Holmes delle spiagge e tantomeno l’osservazione deve diventare un’ossessione (ricordiamoci che la scoliosi importante riguarda il 2/3% della popolazione adolescente), è sufficiente allenare lo sguardo.

Per prima cosa bisogna considerare le asimmetrie del tronco, cioè le differenze che si possono riscontrare nelle schiene dei bambini e nei ragazzi.

Abbiamo la percezione migliore guardando la schiena da dietro, ma cosa dobbiamo osservare?

1) Le spalle: controllate se una spalla è più alta dell’altra, come se fosse sollevata verso l’alto, o se sono curve in avanti.

2) Le scapole: immaginate una linea alla base delle due spalle e controllate se ci sono sostanziali differenze: potreste vederne una più in fuori, quindi più evidente, oppure posizionata più in alto rispetto all’altra, o entrambe molto sporgenti come se fossero una sorta di ali.

3) I fianchi: confrontateli e valutate se uno è più dritto e l’altro più incavato.

Se ancora avete dei dubbi o avete trovato una o più di queste asimmetrie, provate a far compiere questo movimento: fate piegare la ragazza o il ragazzo in avanti tenendo le gambe tese, come se volesse toccare il pavimento con le mani, tenendo però le braccia e la testa morbide e rilassate. Mettetevi alle spalle della ragazza/o e considerate la spina dorsale come una linea che divide la schiena in due parti: provate a vedere se una parte del tronco (schiena) risulta più sporgente dell’altra, come se ci fosse un gonfiore o una prominenza. Nel caso in cui notiate questa differenza, in modo più o meno marcato e/o  le spalle, le scapole e i fianchi vi sembrino non allineati, è consigliabile, al rientro dalle vacanze, chiedere una visita al vostro pediatra o medico di fiducia che saprà sicuramente darvi le giuste indicazioni.

Ricordate che in questa fase di crescita non è infrequente trovare delle asimmetrie: sono dovute alle fasi di spinta alternate degli arti inferiori che possono provocare delle alterazioni nel busto momentanee ma del tutto nella normalità.

Quindi niente allarmismi, soprattutto in vacanza, ma nemmeno testa sotto la sabbia…

BUONE VACANZE!

Lorenza Vallini